屏幕使用时间是一款实用的软件，旨在帮助用户管理和控制自己的手机和电脑屏幕使用时间。它可以记录和统计您每天使用屏幕的时间，并提供详细的报告和分析。通过这个app，您可以了解自己每天花在手机和电脑上的时间，从而更好地掌控自己的数字生活。此外，屏幕使用时间还提供了定时提醒功能，帮助您控制使用时间并避免沉迷。