光遇是一款探索和冥想的游戏，其中的静谧庭院是一个非常适合冥想的地方。在游戏中你可以通过庭院上的石头和花朵来帮助自己完成冥想，并在完成冥想后获得内心灵魂的升华。以下将介绍在庭院外如何进行冥想。

1. 找寻恰当的位置

在静谧庭院外进行冥想前，需要先根据自己的喜好和表现选择合适的位置。 如果你想要一个舒适的地方，可以选择靠近石头堆或亭子的地方。如果你想要一个稍微清凉一些的地方，可以选择靠近大树或小河的地方。无论选哪个地方，只要让你舒服和安静，就是最合适的位置。

2. 创造合适的环境

除了位置的选择，创造良好的环境对于冥想也是至关重要的。在静谧庭院外的冥想，你可以通过游戏中的一些功能来创造适合自己的环境。例如：可以选择打开音乐，听一些平静的音乐来缓解紧张的情绪；调整游戏画面，缩小屏幕以固定视线，减少视觉干扰；打开手机静音，防止被打扰。

3. 开始冥想

有了一个舒适的位置和适合自己的环境，就可以开始冥想了。在游戏中，你可以借助静谧庭院的石头和花朵来辅助自己完成冥想。首先，点击庭院中的石头，接着按照石头上的提示进行呼吸冥想。接着，点击庭院中的花朵，按着花朵顺序观察花朵来进行冥想。在这些冥想中，你可以感受到内心平静的平静，以及万物之间的情感联系。

总结：

在光遇的静谧庭院外进行冥想，需要选择合适的位置、创造适合自己的环境、使用游戏中的石头和花朵等方式，在视觉、听觉、味觉等各方面创造一个最适合自己冥想的环境。这样可以帮助自己安静下来，平衡情绪，提升内心灵魂的升华，更好地享受游戏。